Was ist Wingwave®?

Wingwave® ist ein Emotionscoaching, das deutlich spürbar Blockaden, Stress und belastende Gefühle verringert. Es hilft Menschen, die unter Druck stehen. Es erhöht Ihre Mentalfitness, Kreativität und Konfliktstabilität. Ein Wingwave®-Coaching bringt Sie in eine entspannte Balance.

Aufgrund der stabilisierenden Wirkung wird Wingwave seit 2001 weltweit eingesetzt: Viele Künstler:innen und Sportler:innen schätzen dieses Verfahren. Auf dem medizinischen Sektor hilft Wingwave® Angstpatient:innen, beispielsweise in Zahnarztpraxen. In der gesamten Business-Welt setzen Führungskräfte das Wingwave®-Coaching erfolgreich ein; bei VW wird dieses Konzept bereits seit mehr als einem Jahrzehnt für Kurzzeit-Coachings genutzt. Überdies wird Wingwave® in der Traumatherapie etwa bei der Bundeswehr oder in Reha-Fachkliniken verwendet.

Seriöse Wingwave®-Coaches müssen neben der Wingwave®-Qualifikation über eine fundierte Coaching-Ausbildung verfügen, nehmen an Supervisionen und Weiterbildungen teil und sind am jährlich erneuerten Zertifikat erkennbar; sie verfügen über die Anerkennung der ECA (European Coaching Association).

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Für mich geeignet?

Das entscheiden Sie. Ihre Ressourcen sind dafür vorhanden. Diese müssen nur wieder aktiviert werden, um Ihnen ganz zur Verfügung stehen. 

Zur Veranschaulichung ein paar typische Situationen, die Menschen dazu bewegen, Wingwave zu wählen:

• Zeitdruck bei Abschlussprüfungen

• Permanenter Erfolgsdruck in der Kundenakquise

• Aufschieberitis schon in den ersten Studiensemestern

• Schreibblockaden in der Redaktion

• Aviophobien auf Reisen

• Leistungsstress bei Berufsanfänger:innen im Assessment-Center

• Angst vor der Begegnung mit bestimmten Tieren (Spinnen, Hunde, Pferde etc.)

• Sprechangst in Team-Meetings

• Angst vor bestimmten medizinischen Untersuchungen oder Behandlungen (Zahnarzt, MRT etc.)

• Angst vor dem Betreten des Fahrstuhls bei einem Jobwechsel

Sehr häufig treten diese Phänomene in beruflichen und persönlichen Umbruch-Phasen auf oder wenn es in entscheidenden Situationen darum geht, ein lang ersehntes persönliches oder berufliches Ziel zu erreichen.​ Versperrt dann eine emotionale bzw. mentale Blockade den Weg zum Ziel, können bisweilen weder ein starker Wille noch der Verstand diese Hürde bezwingen. Die Blockade sollte daher behutsam aufgespürt werden, um sie lösen zu können.

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Drei Komponenten

Vereinfacht dargestellt, wird im Wingwave®-Coaching die zumeist unbewusste Ursache für den Stress durch gezielte Fragen und einen besonderen Muskeltest herausgearbeitet. Dank einer optimalen Vernetzung der beiden Gehirnhälften kann dieser Stressfaktor daraufhin verarbeitet, reduziert oder sogar positiv bewertet werden. Dieser Prozess verbindet die folgenden drei Komponenten:

1. Einen Muskeltest: Mit Ihrem Daumen und dem Zeige- oder Mittelfinger werden Sie einen Ring bilden und die Finger fest zusammendrücken. Durch bestimmte Reaktionen zwischen Gehirn und Handmuskulatur wird sich der Ring bei einigen Fragen von mir öffnen lassen, bei anderen Fragen nicht. Öffnen sich nun Ihre Finger, zeigt diese Reaktion, dass Ihr Gehirn bei einer bestimmten Frage gestresst ist. Ihre Finger sind also mein Kompass bei der Suche nach dem Auslöser Ihres Stressproblems.

2. Wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement): Diese treten normalerweise im nächtlichen Traumschlaf auf, in denen jeder Mensch automatisch schnelle Augenbewegungen ausführt. Währenddessen verarbeitet das Gehirn die am Tag aufgenommenen Sinneseindrücke und seine Emotionen. Ich führe daher Ihren Blick mit schnellen Handbewegungen hin und her – ähnlich einer Winkbewegung –, während Sie intensiv an eine spezifische Stress-Situation denken. Dadurch entsteht ein rasanter Verarbeitungsprozess im Gehirn. Ihre Befindlichkeit wird sich verbessern. Es hat dann eine bilaterale Hemisphärenstimulation stattgefunden. Dieses Verfahren entstammt dem EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing), d.h. einer seit 2006 als wissenschaftlich anerkannten Methode aus der Psychotraumatherapie zur Bewältigung von posttraumatischem Stress.

3. Stärkung innerer Ressourcen: Im Coaching ermitteln wir Ihre inneren Kraftquellen für Stärke, innere Ruhe, Stabilität und Wohlbefinden und verankern diese nachhaltig.

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Wortkreation

Bei der Namensfindung wurde mit dem Element wing metaphorisch an den Flügelschlag eines Schmetterlings gedacht (wingbeat), wave bezieht sich auf brainwave in der Bedeutung 'Gedankenblitz', 'zündende Idee'; 'Hirnstromwelle'. Ein Wingwave®-Coach erreicht mit der banalen Bewegung des Winkens bei seinen Klient:innen über die spezifischen Augenbewegungen eine Stimulation der Gehirnwellen, so dass sich emotionale Blockaden lösen können.

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Zusatzinfos

Seit 2006 wurden in Coaching-Kontexten mehr als 20 Studien an Hochschulen durchgeführt: Methoden-echte Forschung zur Coachingmethode wingwave® | wingwave.com

 

Zur vertiefenden Lektüre stehen zahlreiche Bücher zur Verfügung:

Bücher – wingwave Shop (wingwave-shop.com)

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Selbstverständlich gibt es auch Wingwave®-Videos. Hier ein Beispiel aus der Praxis:

Die Seelenflüsterer - Turbo-Coaching gegen Stress und Angst (1/6) - YouTube

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