Prüfung und Auftritt

Prüfungen begleiten uns durch das ganze Leben, von der Schule über Studium, Examina und Bewerbungsverfahren bis in den Beruf hinein. Auch dort hören sie nicht auf: Vorträge, Präsentationen vor der Geschäftsleitung, Berufungsvorträge, Verhandlungen, Auswahlverfahren. Wer sich qualifiziert oder Verantwortung trägt, steht immer wieder in Situationen, in denen Leistungen bewertet wird.

So vertraut solche Anlässe sind, so wenig verlieren sie ihre Dynamik. Kenntnisse, die über Monate oder Jahre erarbeitet wurden, müssen in Leistungssituationen unter Zeitdruck und manchmal ohne zweite Chance verfügbar sein.

 

In solchen Kontexten ist Ihre fachliche Vorbereitung möglicherweise ausgezeichnet und dennoch erleben Sie die Situation als außerordentlich belastend. Gedanken kreisen, die Konzentration lässt nach, extreme körperliche Stressreaktionen setzen ein oder die Sorge vor einem Blackout drängt sich schon Wochen vorher in den Vordergrund. Das Problem sind dann nicht fehlende Kompetenzen oder zu wenig Wissen, sondern die Abrufbarkeit im entscheidenden Moment.

 

Mein Coaching richtet sich an Menschen,

• die sich auf Prüfungen, Vorträge, Präsentationen oder Auswahlverfahren vorbereiten

• die sich in Leistungssituationen blockiert erleben und ihre Qualifikation dort nur eingeschränkt zeigen können

• die eine Prüfung nicht bestanden oder gar nicht erst angetreten haben

• die mit Motivation, Arbeitsorganisation oder Zeitmanagement in Prüfungsphasen ringen

• die sich im Beruf zunehmend geprüft und bewertet fühlen

• die andere in Leistungssituationen begleiten, etwa Lehrende oder Eltern

 

Meine Arbeit verbindet langjährige Erfahrung in Rhetorik, Kommunikation und Prüfungsmanagement mit Coachingverfahren, die dort ansetzen, wo Stress und Emotionen den Zugriff auf vorhandene Fähigkeiten blockieren. Dabei arbeite ich integrativ mit verschiedenen Methoden, denn kein Mensch gleicht dem andern.

 

Ihre Themen:

• Prüfungsangst, Lampenfieber, Blackouts

• mündliche Prüfungen, Disputation, Verteidigung

• Präsentationen, Vorträge, Berufungsverfahren

• Bewerbungsgespräche und Auswahlverfahren

• Angst vor Bewertung oder Versagen

• Motivation und Arbeitsorganisation in Prüfungsphasen

• Vorbereitung auf besonders bedeutsame Auftritts- und Leistungssituationen

 

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